Détail de l'indexation
Ouvrages de la bibliothèque en indexation 158 (2)
Ajouter le résultat dans votre panier Affiner la rechercheJ'apprends à bien vivre avec mes émotions / Isabelle Filliozat (2010)
Titre : J'apprends à bien vivre avec mes émotions Type de document : texte imprimé Auteurs : Isabelle Filliozat (1957-....), Auteur ; Eve Milk, Collaborateur ; Loïc Sécheresse, Illustrateur Editeur : MARABOUT, 2010 Importance : 126 p. ISBN/ISSN/EAN : 978-2-501-12875-9 Prix : 9,90 EUR Note générale : La couv. porte en plus : "exercices ludiques et pédagogiques pour apprendre la grammaire des émotions" et "quiz, tests & travaux pratiques" Langues : Français (fre) Index. décimale : 158 Résumé : Quiz, tests et travaux pratiques : exercices ludiques et pédagogiques pour apprendre la grammaire des émotions Les émotions sont notre langage commun. Aujourd'hui, pour réussir, les capacités à gérer les émotions comptent autant qu'un QI élevé et des compétences techniques. C'est l'intelligence du coeur, l'intelligence des rapports sociaux, qui fait la différence. Comment acquérir plus de confiance en soi, s'affirmer, écouter, comprendre les réactions d'autrui, régler les conflits, développer son autonomie, bref, apprendre la « grammaire des émotions » ? C'est ce que vous propose ce cahier - qui prolonge le best-seller d'Isabelle Filliozat L'intelligence du coeur. Nature du document : documentaire/pédagogique Discipline : Education à la santé Permalink : https://bonsauveur.eu/cdicollege/index.php?lvl=notice_display&id=71583 Exemplaires (1)
Cote Section Localisation Code-barres Disponibilité 158 FIL Documentaire CDI 16187 Disponible Le petit livre de la méditation de pleine conscience / Élisabeth Couzon (DL 2016)
Titre : Le petit livre de la méditation de pleine conscience Type de document : texte imprimé Auteurs : Élisabeth Couzon (1950-....), Auteur Editeur : Paris : First éd., DL 2016 Collection : Le Petit livre des (Paris. 1999), ISSN 1956-4775 Importance : 159 p. ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7540-8911-1 Prix : 2,99 EUR Langues : Français (fre) Index. décimale : 158 Résumé : La pleine conscience, c'est cette pratique grâce auquel nous pouvons savourer l'instant présent et profiter de chaque moment de la vie, que ce soit en faisant la vaisselle, en mangeant une clémentine ou lors d'une simple balade en forêt. En adoptant une " attention juste ", il est possible de transformer positivement les situations quotidiennes pour revenir au calme et retrouver une sérénité intérieure. Dans ce petit livre pratique, découvrez des outils pour éveiller vos sens et vous reconnecter à vous-même : les fondements de la méditation pleine conscience, les bienfaits de la pleine conscience au quotidien, des astuces pour bien pratiquer la méditation de pleine conscience , des exercices à tester chaque jour pour développer la pleine conscience, des conseils pour gérer les obstacles. Nature du document : documentaire/pédagogique Discipline : Education à la santé Permalink : https://bonsauveur.eu/cdicollege/index.php?lvl=notice_display&id=71581 Exemplaires (1)
Cote Section Localisation Code-barres Disponibilité 158 COU Documentaire CDI 16185 Disponible



158.2 Relations entre les personnes

