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Ajouter le résultat dans votre panier Faire une suggestion Affiner la recherche Interroger des sources externesSommeil : la santé vient en dormant / Vincent Richeux in Science & santé (Paris. 2010), 35 (mars-avril 2017)
Titre : Sommeil : la santé vient en dormant Type de document : document électronique Auteurs : Vincent Richeux, Auteur Editeur : INSERM Année de publication : 03/2017 Article en page(s) : p.24-35 Note générale : Bibliographie, glossaire. Langues : Français (fre) Catégories : Mémorisation
Rythme biologique
SommeilRésumé : Dossier faisant le point sur l'importance du sommeil et les conséquences sur la santé d'une altération du sommeil. Données sur le temps de sommeil et aperçu des différentes phases ; évolution du sommeil au cours de la vie ; rôle de l'horloge interne régulant le rythme circadien et mécanismes en oeuvre lors de l'endormissement ; importance des échanges entre certaines sous-régions du cerveau durant le sommeil, notamment pour la consolidation des souvenirs ; rôle de l'hippocampe dans le processus de mémorisation, exemples de tests cliniques effectués ; liens possibles entre les troubles du sommeil et certaines maladies neurodégénératives ; le syndrome des apnées du sommeil (SAS) : exemples d'études menées, conséquences de l'hypoxie sur la santé ; rôle du sommeil dans la préservation de l'immunité. Encadrés : règles de l'INSV concernant l'hygiène de sommeil ; infographie décrivant les différents stades du sommeil ; images IRM décrivant les interactions cérébrales durant le sommeil ; effets néfastes de l'exposition aux écrans le soir ; intérêt de la sieste. Nature du document : documentaire Genre : article de périodique En ligne : https://www.bonsauveur.eu/cdi/doc_num.php?explnum_id=1967 Permalink : https://bonsauveur.eu/cdilycee/index.php?lvl=notice_display&id=129797
in Science & santé (Paris. 2010) > 35 (mars-avril 2017) . - p.24-35[article] Sommeil : la santé vient en dormant [document électronique] / Vincent Richeux, Auteur . - INSERM, 03/2017 . - p.24-35.
Bibliographie, glossaire.
Langues : Français (fre)
in Science & santé (Paris. 2010) > 35 (mars-avril 2017) . - p.24-35
Catégories : Mémorisation
Rythme biologique
SommeilRésumé : Dossier faisant le point sur l'importance du sommeil et les conséquences sur la santé d'une altération du sommeil. Données sur le temps de sommeil et aperçu des différentes phases ; évolution du sommeil au cours de la vie ; rôle de l'horloge interne régulant le rythme circadien et mécanismes en oeuvre lors de l'endormissement ; importance des échanges entre certaines sous-régions du cerveau durant le sommeil, notamment pour la consolidation des souvenirs ; rôle de l'hippocampe dans le processus de mémorisation, exemples de tests cliniques effectués ; liens possibles entre les troubles du sommeil et certaines maladies neurodégénératives ; le syndrome des apnées du sommeil (SAS) : exemples d'études menées, conséquences de l'hypoxie sur la santé ; rôle du sommeil dans la préservation de l'immunité. Encadrés : règles de l'INSV concernant l'hygiène de sommeil ; infographie décrivant les différents stades du sommeil ; images IRM décrivant les interactions cérébrales durant le sommeil ; effets néfastes de l'exposition aux écrans le soir ; intérêt de la sieste. Nature du document : documentaire Genre : article de périodique En ligne : https://www.bonsauveur.eu/cdi/doc_num.php?explnum_id=1967 Permalink : https://bonsauveur.eu/cdilycee/index.php?lvl=notice_display&id=129797 Exemplaires
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Stress, attention, action / Brigitte Trankiem (1995)
Titre : Stress, attention, action Type de document : texte imprimé Auteurs : Brigitte Trankiem Editeur : Paris : Nathan Année de publication : 1995 Langues : Anglais (eng) Français (fre) Catégories : Mémorisation Mots-clés : attention processus cognitif stress Résumé : Quels sont les mécanismes du stress, son influence sur notre organisme er sur nos capacités de mémorisation? Le livre indique les pistes du "bon stress" et permet une meilleure connaissance des rythmes biologiques, des besoins diététiques, et des méthodes de relaxation dynamique afin d'éviter de commettre des fautes contre le cerveau et de gagner en efficacité en classe.De nombreux exercices simples et efficaces sont proposés.
Genre : pédagogie Discipline : pédagogie Permalink : https://bonsauveur.eu/cdilycee/index.php?lvl=notice_display&id=14582 Stress, attention, action [texte imprimé] / Brigitte Trankiem . - Paris : Nathan, 1995.
Langues : Anglais (eng) Français (fre)
Catégories : Mémorisation Mots-clés : attention processus cognitif stress Résumé : Quels sont les mécanismes du stress, son influence sur notre organisme er sur nos capacités de mémorisation? Le livre indique les pistes du "bon stress" et permet une meilleure connaissance des rythmes biologiques, des besoins diététiques, et des méthodes de relaxation dynamique afin d'éviter de commettre des fautes contre le cerveau et de gagner en efficacité en classe.De nombreux exercices simples et efficaces sont proposés.
Genre : pédagogie Discipline : pédagogie Permalink : https://bonsauveur.eu/cdilycee/index.php?lvl=notice_display&id=14582 Réservation
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Titre : Voici comment le cerveau se souvient d'un mot ! Type de document : texte imprimé Auteurs : Charlotte Mauger Editeur : Excelsior publications Année de publication : 2025 Article en page(s) : p.32 Langues : Français (fre) Catégories : Mémorisation Résumé : Infographie consacrée à la mémorisation verbale. Nature du document : documentaire Genre : article de périodique Permalink : https://bonsauveur.eu/cdilycee/index.php?lvl=notice_display&id=168504
in La Science et la vie (Paris) > 1292 (05/2025) . - p.32[article] Voici comment le cerveau se souvient d'un mot ! [texte imprimé] / Charlotte Mauger . - Excelsior publications, 2025 . - p.32.
Langues : Français (fre)
in La Science et la vie (Paris) > 1292 (05/2025) . - p.32
Catégories : Mémorisation Résumé : Infographie consacrée à la mémorisation verbale. Nature du document : documentaire Genre : article de périodique Permalink : https://bonsauveur.eu/cdilycee/index.php?lvl=notice_display&id=168504 Exemplaires
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